Pratiquer le vélo, rajeunit le système immunitaire


L’avancée dans l’âge apporte parfois son lot de petits désagréments qu’il est toutefois possible de limiter. En effet personne n’a le désir de sentir une douleur nous gêner lors d’une première rencontre sérieuse. Alors pour essayer de diminuer les risques de maladies et douleurs tout en gardant un véritable bien-être physique, nombre de seniors pratiquent désormais une activité physique modérée comme le vélo.

En effet une étude  parue dans le revue Aging Cell a prouvé que le fait de pratiquer le vélo pouvait freiner les effets du vieillissement mais également rajeunir le système immunitaire. Les résultats de cette étude ont révélé que les hommes qui pratiquaient régulièrement le vélo préservaient la masse musculaire et la force avec l'âge tout en maintenant des niveaux stables de graisse corporelle et de cholestérol. Les niveaux de testostérone restaient également élevés. 
Une véritable cure de jouvence pour vous messieurs ! 
Profitez en pour faire de belles balades en couple ou n’hésitez pas à vous inscrire dans des clubs amateurs afin de faire de nouvelles rencontres seniors. Quoi de mieux que de rencontrer l’amour en gardant la forme ?

Deux autres études danoise et suédoise confirment elles aussi que pédaler régulièrement même pour de courts trajets ou pour de petites balades avait de vrais bénéfices sur la santé des seniors.
Certains pays ont d’ailleurs adopté ce moyen de locomotion et présentent des populations seniors vives et en meilleures santé. Par exemple au Danemark le vélo a la cote et cela réussit grandement aux Danois car selon une  publication relayée dans Circulation, les 45 000 Danois âgés de 50 à 65 ans habitués à enfourcher leur vélo régulièrement ont abaissé leur risque de 11 à 18 % de développer des maladies cardiovasculaires sur la période de 20 ans observée par les chercheurs.

Si vous êtes à la recherche d’une rencontre sérieuse sur la région de Cannes, Toulon, Draguignan, Hyères, Grasse ou sur Saint-Raphaël avec qui partager vos balades à vélos, votre conseillère Fidelio peut vous aider. 

Etre bien chez soi pour être bien avec les autres


Le besoin de se sentir bien avec les autres, soi même et chez soi est une notion qui est un acquis qui semble s’amplifier avec l’avancée en âge. De plus, en étant sénior, le temps libre est plus approprié à la recherche de bien-être intérieur et cela passe par l’amour, les rencontres entre séniors et le fait de se sentir bien chez soi.
En effet, la détente devient plus accessible et une petite sieste après le déjeuner ne se refuse pas mais ne se fait pas au lit ! La détente devient beaucoup plus agréable dans son salon lorsque celui ci est idéalement aménagé.  Aujourd’hui il existe une multitude de fauteuils de relaxation facilement adaptable à votre intérieur sans pour autant ressembler à du mobilier hospitalier.
Dans votre beau salon vous aurez fière allure face à vos convives, car oui, vous continuez à recevoir, à rencontrer de nouvelles personnes et pourquoi pas, l’amour. L’idée d’accueillir une première rencontre sérieuse chez soi, ne se fait plus sur un coup de tête, mais l’idée d’intégrer votre nouveau(elle) partenaire à votre intérieur doit se faire en douceur. C’est pourquoi privilégier un bel espace de vie aux couleurs harmonieuses et à la décoration soignée est primordiale, pour vous mais pas que.
Si l’adage « la première impression est toujours la bonne » n’est pas en tout point vérifié, le fait d’inviter votre partenaire dans un cadre de vie sain, calme et accueillant peut changer la donne et vous donner un coup de pouce.
De plus, si vous vous sentez bien chez vous, cela s’en ressentira avec les autres et il vous sera plus facile d’aller vers eux et faire de nouvelles rencontres sérieuses ne vous fera plus peur.
Si vous avez le désir de rencontrer la(e) partenaire qui s’harmonisera avec votre intérieur, contactez une des conseillères de l’agence matrimoniale Fidélio qui vous guidera dans la recherche d’un homme ou d’une femme, motivé(e) et qui correspond vraiment à vos attentes. Que ce soit sur Cannes, Toulon, Draguignan, Hyères, Grasse ou sur Saint-Raphaël, notre agence vous garantit la rencontre entre séniors sérieux pour partager l’aventure de la vie.

L'amour n'a pas d'âge


Comme le disait si bien Blaise Pascal : « L’amour n’a pas d’âge : il est toujours naissant ».
En effet la différence d’âge n’a jamais empêché un coeur d’aimer !

Vous avez du entendre parler du phénomène « cougar » principalement américain, qui ne désigne rien d’autre qu’une femme amoureuse d’un homme plus jeune qu’elle. Un terme qui pourrait paraître péjoratif pour certains mais pourtant qui ne l’est pas tant.

Il est important de savoir que 15% des couples ont une différence d’âge supérieure à 10 ans soit 2 millions de français. Les unions entre personnes d’âges différents ont d’ailleurs toujours existé !
Pour la science, la différence d’âge « idéale » dans un couple se situerait aux alentours de 4 ans.
Toutefois, lors d’une rencontre sérieuse, l’âge n’est pas forcement la priorité bien que les séniors rechercheraient un(e) partenaire d’âge semblable pour une première rencontre.

Pourtant force est de constater qu’un grand nombre de couples célèbres avaient ou ont un écart d’âge conséquent. L’actualité politique française nous le prouve encore, notre président actuel, Emmanuel Macron est en couple avec une femme qui appartient désormais à la catégorie senior. Picasso avait également 44 ans d’écart avec sa femme Jacqueline Roque et cela n’a jamais choqué personne puisque l’amour était bel et bien présent. 

La vie de couple n’a jamais été un long fleuve tranquille et la différence d’âge peut être un facteur de conflits mais les faits prouvent que les couples avec une forte différence d’âge vivent pleinement le moment présent. En effet lors d’une rencontre sérieuse entre seniors, ils ne se posent pas de questions et l’acception de la différence peut être le ciment du couple. Une sorte de complémentarité se crée et nombreux sont ceux qui savent en rire.

Ne restez pas seul(e) et profiter de la vie avec la personne qui aura les mêmes envies que vous. Contactez une des conseillères de l’agence matrimoniale Fidélio qui vous guidera dans la recherche d’un homme ou d’une femme, motivé(e) et qui correspond vraiment à vos attentes. Que ce soit sur Cannes, Toulon, Draguignan, Hyères, Grasse ou sur Saint-Raphaël, notre agence vous garantit la rencontre entre séniors sérieux pour partager l’aventure de la vie.

Osez le coaching de fin de carrière


Entreprendre sa fin de carrière, bien qu’étant un cap important à passer n’est pas toujours évident à envisager et être entourer peut vous permettre d’accueillir le moment plus sereinement. 
En effet, encore insuffisamment connu, le coaching de fin de carrière est un excellent outil pour se préparer aux évolutions inhérentes à la fin d’activité professionnelle.
On le sait, les quelques années qui précèdent l’âge de la retraite sont une période de bouleversements importants, que ce soit dans le cadre de la vie professionnelle que de la vie personnelle comme amoureuse. Cette période est une sorte de seniorescence qu’on peut qualifier « d’adolescence des quinquas » où tout ou presque redevient possible.

Entreprendre un coaching de fin de carrière, c’est apprendre à devenir soi, alors que pendant des années, on a vécu dans un tourbillon d’obligations en étant au service de ses enfants, de sa famille, de son entreprise… C’est le moment de trouver en soi ce qu’on aime vraiment mais également chez un(e) partenaire lors d’une rencontre sérieuse.

Grâce aux bienfaits de ce coaching, il vous est alors facile d’entrevoir l’avenir de manière positive et d’imaginer une nouvelle vie sociale mais également amoureuse. C’est en effet le moment propice pour les nouvelles rencontres sérieuses entre séniors. Vous aurez plus de temps libre et par conséquent plus de temps au tissage de nouveaux liens sociaux, amicaux et amoureux. 

Alors, ne cherchez plus, le coach idéal pour trouver votre partenaire afin de vivre des beaux moments à deux, c’est FIDELIO ! Fidelio, agence matrimoniale leader depuis presque 40 ans en France vous aide à trouver de belles rencontres sérieuses Séniors (sur Cannes, Grasse, Toulon, Draguignan, Hyères, Saint Raphael ou en Corse) et plus si affinités … Fidelio est LA réponse pour les célibataires motivés. L’agence vous permet un ciblage précis grâce à une méthode élaborée basée sur de vrais profils sincères. La conseillère matrimoniale met en relation des partenaires potentiels qui possèdent de vraies affinités.  

Être catégorisé « Senior » n’est pas péjoratif !


Devenir sénior apparait être pour certain un frein à une certaine vie sociale et le passage à la retraite n’aide en rien à rassurer ceux qui y basculent. Bien que l’effervescence de la vie professionnelle puisse vous manquer, il existe beaucoup d’alternatives aux rencontres sérieuses entre séniors. 

Que ce soit pour trouver l’amour ou pour trouver des amitiés sincères et durables, vous avez des occasions de faire des rencontres sérieuses qui ne sautent pas toujours aux yeux. 

Des petites habitudes de tous les jours pourraient devenir le lieu de rencontre de votre futur(e) partenaire de vie ou votre plus belle rencontre amicale. Le tout c’est d’aller vers les autres. 
Osez vous inscrire à des activités pour séniors, que ce soit du sport, des jeux ou pour des balades.

Il est reconnu que partager des envies communes favorises les liens entre deux personnes. C’est également dans ce sens que de plus en plus de sites de rencontres pour séniors voient le jour sur la toile. Tous n’ont pas le même leitmotive, certains sites ont choisi de se spécialiser dans les rencontres amicales entre séniors.
De surcroit, le nombre de séniors en France est en constante évolution, ce qui laisse croire qu’il sera de plus en plus aisé de faire des rencontres entre séniors n’importe où.

En somme, n’aillez plus peur d’accéder à cette tranche dite « sénior » qui finalement peut se révéler être un véritable avantage puisque vous aurez plus de temps, pour ceux à la retraite, de faire des rencontres sérieuses amoureuses ou amicales.

Si vous désirez rencontrer la personne avec qui partager vos sorties, vos balades et votre vie, Fidélio est VOTRE partenaire de confiance. Nous vous aiderons à trouver votre âme sœur grâce à des rencontres entre seniors motivés. Et si l’amour n’est pas au bout d’une rencontre vous y aurez surement l’amitié.

Ralentir le temps grâce aux thalassos séniors



Les centres de thalasso se tournent de plus en plus vers une clientèle sénior et proposent des thématiques spécialisées pour cette cible aux attentes spécifiques.
Pour beaucoup la thalasso est le moyen idéal de se faire du bien dans une ambiance conviviale et stimulante. Le moment propice aux rencontres entre séniors !

Les centres thalassos proposent désormais des cures et des soins particuliers afin de mieux combler leurs besoins. Les soins collectifs restent l’offre la plus demandées pour les séniors souvent désireux de faire de nouvelles rencontres. Véritable moment de plaisir et de partage, la thalasso devient également un moment propice aux découvertes de soi et des autres.

Destinés à stimuler les muscles et les articulations, les soins collectifs stimulent aussi l’intellect grâce au partage de moments de plaisir. Que vous y soyez en couple ou entre amis les bienfaits se feront ressentir rapidement. Partager un bain ou une douche massante peut devenir le moment propice aux rencontres. Le côté apaisé et décomplexé des thalassos ouvrira sans nul doute la porte de votre cœur. Dans ces conditions sereines, faire une rencontre sérieuse devient possible. Ne serait-ce pas possible de rencontrer votre partenaire lors d’une cure, lorsque vous êtes détendu et loin de votre quotidien ?

En plus d'accompagner une période de repos et de bien-être, l’amour peut-être le plus de votre cure en thalasso.

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Le culte du « bien vieillir », une idéologie tyrannique ?


Cela fait plusieurs années que le culte du bien vieilli s’est ajouté à ceux du corps, de l’idéal esthétique et de la jeunesse.
Toutes ces croyances et idéologies ne nous pousseraient t-elles pas à passer à côté de notre propre vie et des atouts qu’apportent l’âge ?
Des chercheurs français en sciences humaines se sont demandés si la tendance du « bien vieillir » ne tendrait pas à culpabiliser les séniors sur leur style de vie.

L’anthropologue, Frédéric Balard a au contraire démontré que lorsque le vieillissement n’est pas pensé comme un état sénile ou dégradant, vieillir devient même positif pour l’individu.
Il prouve même que dans certaines sociétés, ce basculement est gratifiant et s’opère lorsque l’on acquis suffisant de savoirs et de pouvoirs.
Ces cultures montrent que vieillir est le fait de vivre pleinement sa vie en se détachant de ce n’a plus d’importance.

Vieillir n’est donc pas une route vers le déclin mais plutôt l’occasion de continuer l’aventure commencée à la naissance.
Accepter cette nouvelle tranche de vie, seul(e) ou à deux, fait preuve de de sagesse et offre un mode de vie plus serein.

En couple, cela vous permet d’observer un quotidien différent à celui vécu auparavant, savoir cohabiter avec l’autre sans s’étouffer en trouvant le moyen de se laisser respirer.
Si vous êtes seul(e), il faut savoir faire face à une certaine solitude parfois pesante. C’est souvent le moment des remises en questions et des envies de nouvelles rencontres sérieuses.

Ne restez pas seul(e) et appréhendez l’avancée dans l’âge de façon sereine. A deux toute aventure parfait plus amusante !
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Avoir un chien, un élixir de Jouvence pour les séniors ?

Le chien est le meilleur ami de l’homme mais aussi de notre santé. Il serait même meilleur que l’aspirine pour les séniors qui sont seuls.

D’après une étude publiée dans la revue Nature, des scientifiques ont suivi près de 3,4 millions de personnes âgées de 40 à 80 ans durant 12 ans. Ils ont alors pu constater que les propriétaires de canins couraient en moyenne moins de risques de développer une maladie cardiovasculaire. Le résultat vient simplement du fait que le chien offre un soutien social et une motivation de produire une activité physique.
En effet, une seconde étude publiée en Juin 2017 par le BMC Public Health, un journal scientifique, démontre que les personnes de 65 ans et plus ayant un animal de compagnie tel qu’un chien, marchaient en moyenne 22 minutes de plus que leurs compatriotes. Ce qui n’est pas négligeable surtout lorsque l’on sait que pratiquer une activité physique régulière même modérée permet d’allonger l’espérance de vie mais également de repousser certaines maladies neurodégénératives.

Posséder un chien lorsqu’on est sénior serait alors l’une solution des plus efficace pour poursuivre une activité physique.
Les chercheurs ont également remarqué le fait que se promener avec son chien contribuerait à mieux se socialiser, tout d’abord avec les autres maîtres mais aussi avec ses voisins de quartier, et pourquoi ne jouerait-il pas l’entremetteur et provoquer LA rencontre ! 

De façon plus insolite, posséder un toutou serait une parfaite arme de séduction, puisque les femmes craqueraient plus facilement pour un homme possédant un chien. Messieurs, n’hésitez plus à mentionner votre animal de compagnie lors de votre première rencontre !
Des plus, les personnes qui possèdent un chien paraîtraient en moyenne 10 ans de moins, un élixir de jouvence vous dit-on !

Que vous ayez trouvé la personne avec qui partager vos balades canines ou que vous soyez à la recherche d’une rencontre sérieuse sur la région de Cannes, Toulon, Draguignan, Hyères, Grasse ou sur Saint-Raphaël, votre conseillère Fidelio peut vous aider. 

Le sport chez les Séniors, la rencontre idéale !

Suite à un rapport d’experts en 2014 qui confirme l’effet bénéfique du sport sur la santé à tout âge, nous encourageons nos adhérents seniors à partager des activités sportives dans le cadre de leurs rencontres. Aujourd’hui, c’est près de 2/3 des seniors qui s’adonnent à une activité physique d’une intensité plutôt calme comme la randonnée à d’autres plus soutenues comme le tennis de table ou le volley. La retraite est l’occasion pour beaucoup de seniors de retrouver du temps pour eux, notamment pour se mettre ou se remettre au sport, mais aussi pour faire de nouvelles rencontres et de commencer une nouvelle vie. Chez Fidelio, nous encourageons nos adhérents à partager des activités sportives afin de vivre des moments agréables, de tendre complicité, et en plus si c'est bon pour la santé c'est encore mieux ! Alors n’hésitez plus et joignez l’utile à l’agréable. Contactez une des conseillères de l’agence matrimoniale Fidelio qui vous guidera dans la recherche d'un homme ou d'une femme, motivé(e) et qui correspond vraiment à vos attentes.  Quelqu'un pour partager tous ces petits moments de la vie. Alors, que ce soit sur Cannes, Toulon, Draguignan, Hyères, Grasse ou sur Saint-Raphaël, notre agence vous garantit la rencontre entre séniors sérieux pour partager des activités pour un jour ou qui sait, pour toujours …

The Voice maintenant aussi pour les Séniors !

La société de John de mol ne manque pas d’idées originales pour développer des nouveaux concepts. The Voice connait un succès depuis déjà maintenant, plusieurs années (2010), auprès d’un public assez large et dans de nombreux pays. En effet, l’émission est autant suivie par les plus jeunes que par nos séniors. 
Et justement, en parlant de nos séniors, le site spécialisé « Variety », Talpa, nous révèle que la société de production de John de Mol planche sur une version du célèbre télé-crochet avec des candidats de plus de 65 ans ! C’est aux Pays-Bas, pays d’origine de l’émission, que RTL4 va présenter le premier « The Voice Senior ». 
Peut-être avez-vous une âme artistique et un rêve que vous gardez secrètement en vous depuis longtemps… Ou simplement auriez-vous envie de participer au public d’une émission télévisuelle novatrice pour la première fois ou de la regarder dans votre salon.
La retraite est maintenant arrivée et donc tout est possible ! Les mots qui reviennent le plus souvent pour décrire la retraite sont « liberté » et « loisirs » ! De plus, la majorité des retraités envisagent de se lancer dans de nouveaux projets !  C’est le moment d’oser ! 
Cependant se lancer dans une nouvelle aventure, seul, n’est pas toujours chose aisée. On le sait depuis longtemps, il est toujours plus agréable de partager à deux des expériences inédites. 
Alors, ne cherchez plus, le partenaire idéal pour trouver le vôtre afin de vivre des beaux moments à deux, c’est FIDELIO ! Fidelio, agence matrimoniale leader depuis presque 40 ans en France vous aide à trouver de belles rencontres sérieuses Séniors (sur Cannes, Grasse, Toulon, Draguignan, Hyères, Saint Raphael ou en Corse) et plus si affinités … Fidelio est LA réponse pour les célibataires motivés. L’agence vous permet un ciblage précis grâce à une méthode élaborée basée sur de vrais profils sincères. La conseillère matrimoniale met en relation des partenaires potentiels qui possèdent de vraies affinités.  
La retraite est le moment idéal pour oser de nouvelles expériences, que ce soit réaliser un vieux rêve ou vous permettre de rencontrer enfin votre prince (ou princesse) charmant(e).